メソッド オードリー・ヘプバーンは容姿コンプレックスを抱えていた！彼女が行った『○○』の解消法とは？
どうも、たかです。
「自分の容姿に自信がない。」
こう思われる人も多いのではないでしょうか。
身長、体重、顔、性格、など
コンプレックスに感じる部分も
あると思います。
...
メソッド 
メソッド 【幸せな人生を歩むために】「人生の軸」を意識して最高の人生を歩もう！
どうも、たかです。
みなさんは
”人生の軸”を意識したことはありますか？
人生の軸を持ってないと
「どんな生き方をしたら自分はベストなのか分からない」
...
メソッド 【『雑談』、あなたはどうする？】避けられない会社での雑談、その切り抜け方を伝授します！
どうも、たかです。
「会社の人たちとコミュニケーションを取るのが苦手だ」
と悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか。
・みんなが雑談している環境にうまく溶け込めない。
・会話に入...
マインド 【自己肯定感が低い人へ】自分を大切にするときに気をつけておきたい１つの落とし穴とは！？
どうも、たかです。
自分を嫌いにならないためには
自分を受け入れる必要があります。
自分を大切にする、好きになる、ありのままを受け入れる
いろいろと言葉はありますが
要...
メソッド 情報に惑わされないために必要な2種類の”いい子ちゃん思考”とは！？
どうも、たかです。
「情報に溢れている社会で何を信じるのが
本当の正解なの？」
と思う人もいると思います。
「Aさんはこう言うし
Bさんはああ言ってた
結...
マインド 【だらだら生きてて何が悪いの】そんな風に思っているあなたへ。生き方の方向性をハッキリさせましょう。
どうも、たかです。
普段何気なく生きてて
「テレビや漫画ばっかりみるのも飽きてきたな
でもダイエットとか努力するの嫌いだしな」
と思って頑張ることに何の意味があるのか
を求めてし...
メソッド 【悔いのない人生を】死ぬまでにやっておきたいことリスト。「バケットリスト」とは！？
どうも、たかです。
今回は、
自分の心に素直になりたい人へ。
自分の素直な欲求を知りたい人へ
向けて書きました。
素直さに向き合うことは
自分を受け入れるためにも...
マインド 【生き方の第3の選択肢】思いっきり人生のレールを踏み外す生き方とは！？
どうも、たかです。
今回は、
人生のレールに不満がある人へ。
親や社会からの教育で
決まりきったレールの上を歩む人生。
一般的には
大学→サラリーマン→老後のレー...
マインド 【純粋に仲良くなりたい】”仲間意識”と”敵意識”はどのようにして作られるのか？
どうも、たかです。
「みんながお互いを認め合えば
生きやすい日本になるんじゃないかな」
と考えたことがある人もいると思います。
人間関係がうまくいかなくて
「ど...
ストーリー 自分の存在を知るには！？自己否定から抜け出す「ミリンダ王の問い」の物語。
どうも、たかです。
自分を否定すると
何も信じれなくなります。
生きていても
元気がない
世界が味気ない灰色に見える
ご飯の味がしない
こ...